1996nba扣篮大赛(nba扣篮大赛历届名单)

自1984年首次举办以来，历届NBA扣篮大赛冠军有众多的球员，其中包括迈克尔·乔丹、多米尼克·威尔金斯、哈蒙德·威廉姆斯、布伦特·巴里、凯迪·斯缪特、杰森·理查德森、内特·罗宾逊、托雷斯·莱纳德、扎克·拉文和唐奇·米切尔等。这些球员在比赛中展现了卓越的技巧和惊人的才华，通过各种方式和动作震撼了观众。他们的扣篮技巧和创意在NBA历史上留下了深刻的印象。

灌篮高手全国大赛是第25卷开始的。

《灌篮高手》是漫画家井上雄彦以高中篮球为题材的少年漫画，在《周刊少年JUMP》1990年42号至1996年27号上连载，单行本在17个国家和地区发行。与《足球小将》和《棒球英豪》合称为运动漫画三大巅峰之作。

1995年，《灌篮高手》获第40届小学馆漫画奖；2006年，文化厅媒体艺术祭10周年纪念企划“的媒体艺术100选”，《灌篮高手》获得漫画部门第1位。

身高190厘米能扣篮是可以的，但是有个条件，就是要有一定的弹跳能力。

NBA能扣篮的最矮球员是“士兵”斯珀特·韦伯，曾获1996年NBA扣篮大赛的冠军，其身高只有1.70米。他的原始纵跳高度为1.33米，助跑摸高为3.60米，有非常厉害的弹跳能力。所以会扣篮的，都一定会“跳”，除非你一伸手就能摸到篮筐，否则，要扣篮就去练习自己的弹跳能力。

下面是一些锻炼弹跳力的方式，你可以自己上网找或者找人教你

第一项：半蹲跳

①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前

②向上跳离地面最少20cm到25cm。(若你觉得容易的话，你可以跳至25cm-30cm)。当在空中，你的双手需放在后面。着地时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。

第二项：抬脚尖(提踵)

①首先，找个梯级或一本书来垫脚，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着

②脚尖抬到最高点

③再慢慢放下，完成一次。

第三项：台阶

①找张椅子来，把一只脚放上去，呈90度

②尽全力跳开，在空中换脚，再放在椅子上

③重复2，将原起跳的脚放回椅子上，完成另外一跳。

第四项：纵跳

①双脚放直，与肩同宽，“锁紧”膝盖

②只用小腿跳。弯曲脚腂，膝盖尽量不弯曲

③到地时，再迅速起跳，完成一次，这一项很难，可用手帮助起跳。

刘玉栋，1970年出生，福建人，身高1米98，司职大前锋，职业生涯大部分时间效力于八一男篮。刘玉栋身体素质出色，篮下技术细腻，尤其是一手中投准到让人惊叹不已。他曾经代表八一队7次获得CBA总冠军，亚锦赛上帮助中国获得3次冠军。刘玉栋于2003年首次宣布退役，2007年再度复出，直到2010年再次退役，退役后曾担任八一女篮的领队。

胡卫东：绰号“中国乔丹”

胡卫东1970年出生于江苏，身高1米98，司职得分后卫，胡卫东实际上当年已经具备了打NBA的水平，但是阴差阳错始终未能登陆NBA。胡卫东的技术全面、身体素质出色，篮球意识出众，是难得的本土得分后卫。在CBA联赛中4夺得分王2摘MVP。1996年亚特兰大奥运会，胡卫东和美国梦之队的对抗一点不怯场，频频上演扣篮。退后的胡卫东曾经担任江苏男篮的主教练，但是战绩一般。

李楠：绰号“小李飞刀”

李楠对于很多年轻球迷也很熟悉，这名1974年出生的后卫有一手精准的三分，曾经和姚明、易建联在国家队都做过队友，2008年奥运会还以一名老将的身份参加。2009年，李楠退役后一直从事教练方面的工作。

巩晓彬：绰号“逍遥王”

巩晓彬1969年出生于山东济南，身高2米，一般情况下打大前锋居多。巩晓彬的弹跳非常好，有速度有身高有技术，是难得的内线悍将。1997-1998赛季，巩晓彬成为CBA的得分王，而在国家队中，巩晓彬一直担当着主力，当年还被称为亚洲最好的二中锋。退役后的巩晓彬长期从事教练工作。

孙军：绰号“虎王”

孙军是出生于吉林的锋卫摇摆人，身高1米98，得分能力非常强，CBA本土球员单场得分最高的纪录就是孙军的70分。在国家队中，孙军还曾当过队长一职，参加过三届奥运会。退役后的孙军一度担任球队的总经理，还担任过东莞烈豹的助理教练、执行教练。

郑武：绰号“常青树”

郑武来自于中国浙江，身高1米97，司职锋卫摇摆人，郑武留给球迷影响最深的就是一次次的绝杀，因此也被称为“关键先生”。1994年世锦赛是属于郑武的，他曾经贡献两次致命的绝杀，一次绝杀巴西，一次绝杀西班牙，而在1996年亚特兰大奥运会上，郑武再次绝杀安哥拉。退役后的郑武曾长期担任球队主教练。

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