100米起跑器会快多少(没起跑器的话100米怎么起跑)

100米用起跑器能提升O.1至O.2秒的成绩。

100米是奥运会田径比赛非常重要，影响力巨大的短跑项目，历史非常悠久，在首届现代奥运会上，就设有100米项目，随着时代的发展，训练水平的提高，训练设施的改进，运动成绩也飞速提高，目前男子100米世界纪录为牙买加飞人博尔特创造的9秒58，女子世界纪录为美国选手格里菲斯-乔伊娜保持的10秒49。

100米起跑时，在早期奥运会上，美国队员库克就在起跑处，前后脚处挖两个小坑，使脚可以借助小坑的作用力，使身体快速弹出去，使自已获益，以绝对优势夺冠。

这就是起跑器的早期运用，现在100米起跑借助起跑器己是非常普及，可以使选手充分借助起跑器，提高初速度及爆发力，可以提高O.1至O.2秒的成绩。

不会快，还是得人的双腿去跑完一百米。

一般来说，六年级100米最快应该能跑12秒。

学生100米标准一般为15~18秒，具体由体育教师规定。100米（一百米）是最短的户外田径短跑项目。最新一届的100米奥林匹克冠军通常被称为“世界上最快的男人/女人”.在室外400米的跑道上，100米在终点直道上进行，起点被设置在延长线上，目的就是为了使之成为一条直线。

100米短跑起跑器的调整应该根据运动员的个人特点来确定。首先，要确定起跑器的位置和角度。对于短腿的运动员，起跑器应该放得更靠前一些；而对于长腿的运动员，则应该放得稍微靠后一些。

其次，调整起跑器的角度，以适应运动员的个人习惯。一般来说，起跑器的角度应该与运动员的身体倾斜角度相同或略低，这样可以更好地利用重心的力量。

最后，要注意起跑器的稳定性和安全性，确保起跑器不会滑动或翻倒，避免运动员受伤。

理论上，跑鞋在启动的时候加速能提高0.1到0.2，中途加速因为抓地力强，可以提升0.2秒，总的来说，跑鞋可以提升0.3s到0.5s左右；而起跑器提升不是太多，在0.1s一下。

我在一次比赛的时候，塑胶跑道普通鞋无起跑器，第一次12.3s，而第二次穿了跑鞋11.8s。（第一次我没有热身，所以第一次只是热身，第二次成绩才提高那么多）。总的来说，跑鞋能够提升的速度空间还是比较大的，而起跑器在60s以内的短跑比赛还是比较有用，而100米200米的作用在我们身上体现的就不是那么明显了。

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