100m短跑时间-般为多少(世界上最快的100m短跑成绩)

普通人100米跑进12~14秒及格。

1.体育生要想提高100米的成绩，不仅要加强力量训练，还要对自身的身体素质进行全面的训练。如果想通过100米跑步，对人体的素质还是有一些要求的，比如灵敏度，耐力等。所有的要求都达到了，100米跑步的成绩自然也就高了，所以体能的训练也是不容忽视的。

2.100米跑要想取得好成绩，就要意识到跑步过程中的一些错误动作会影响跑步速度和成绩，比如向前摆动时没有先抬腿，下肢肌肉和踝关节没有放松，会导致整个脚掌着地，脚尖领先，小腿前倾。正确的方法是双手支撑物体，双脚交替练习，注意抬高身体重心，放松膝盖和脚踝。

3.田径领域不缺人才，不缺英雄。众所周知，苏炳添是第一个冲进奥运会男子100米决赛的中国人。他今天的成就，离不开自己的勤奋和汗水。对于普通人来说，如果条件具备，100米跑的成绩就有机会提升。对于业余短跑来说，需要锻炼的是自己的身体素质，身体素质会影响100米跑步的成绩，自己的基础条件密切相关。

跑100米正常成年男子是13-15秒，部队里要求比较严格，要求跑进13秒，当然！年轻就是最大本钱~

世界记录在牙买加或者美国有9秒5左右的，那些都是顶尖竞技水平，女子也差不多10秒46左右

1、100米短跑比赛大约用15秒，肯定不是15分钟。

2、100米国家二级运动员标准，男子手记11秒5，电记11秒74，女子手记12秒8，电记13秒04，普通人20秒肯定能跑完，世界男子100米纪录只有9秒58，我国跑100米最快的苏炳天只用9秒83，目前是世界第6，创造中国田径新的历史。

一般人要看你什么概念，首先排除儿童和中老年人，那么大多男人——学校里的，社会上的，下地的青壮年里，按绝大多数来说平均速其实就13秒到17秒，15秒到16秒的应该是大多数，要知道整个社会各阶层这个概念的一般人里，很多人是完全不锻炼的，甚至从来没有发全力跑过100米，一辈子可能没记过100米时。

对大多毕业后的正常社会男性，奋力跑起来15，16秒差不多了，慢于17秒的基本就属于不灵便或者身体不协调的，约等于跑不过一个体格良好的初中女生。不过那些过了35岁将近40岁的人就不懂了，划为中年人范围不讨论了，大都身上有小毛病，跑的慢的估计都不进18秒。一般社会男性，进了13秒的基本妥妥的中青年中的佼佼者。

但如果说你问的一般人跑一百米的成绩，是拿会去跑一百米的人中记录的成绩来看，那么大数据上基本12秒到14秒半，这些人都属于正常爱跑步的人，平均水平比比那些从没记过时的快不少，13秒以内算快，12秒5以内算很快，能在公司或者非体校拿奖。12秒以内，2成天赋异禀的，8成体育生，国家二级大多会跑出11秒到11秒5，就这么个概念。

有些人之所以觉得一般人跑出来会是12，13秒，是因为只问了那些有记过时的人，生活中起码7成人没跑过100米，不跟你聊这个话题而已，从我跟这些不怎么短跑的人以前在学校里追逐或者大学后偶尔去跑步或打球的状态来看，我100米应该甩他们1秒半以上到3秒不成问题，所以判断那些一般不跑100米的人全力跑，应该是在14秒5到16秒，这个区间应该是毕业以后正常健康人的标准，学生的话提个半秒到一秒的标准吧。

以上时间都是假设全力跑以及有鞋有场地，另外，如果不是跑得很快的，不要幻想你会比有的人跑得快四五秒以上，区间没那么大的，那可相当于跑100米领先三四十米了，其实同是男士，只要没毛病，奋力100米差距不会太大，同个生活环境的同龄人百米时间差距一般都在2秒以内。

百米赛跑的时间大约在10秒左右，路程为100米，所以速度应为10m/s=36km/h！如果按照百米10秒计算的话,时速是36公里每小时！世界纪录100米9.58s,是10.44m/s,所以时速是37.58km/h！目前100米世界纪录保持者是由飞人博尔特所保持,其成绩为9.58秒。换算过来相对于每秒跑步速度为:100/9.58=10.438米/秒。

关于100m短跑时间-般为多少的内容到此结束，希望对大家有所帮助。