10岁儿童篮球(篮球u8最大几岁)
10岁左右的孩子,应该选择5号篮球比较合适,一般学校在体育课上供孩子玩的也多是5号篮球。5号练球的直径大约在22厘米左右,圆周大约在69到71厘米之间,重量大约在470到500克左右。
篮球用球标准主要是依据年龄来划分,虽然很多年纪小的运动员身高、体重异于常人,但从身体高度、力量来说是达不到使用7号的程度。如果使用大号码的篮球,可能会在比赛中出现意外伤害。
篮球在中国拥有广泛的群众基础,它简单易学,在学习篮球的过程当中,要不断的进行跑跳,这会培养一个孩子的身体协调能力,十岁的女孩完全有能力进行运球和投篮的运动。
在练习的过程当中,可以增强孩子的心肺功能,同时培养孩子的团队合作意识,所以说十岁女孩想打篮球好。
男孩子孩子打篮球对身体好,第一,因为长期锻炼的小孩每天都在出汗排毒,孩子不容易生病,第二,篮球是一个很有益的运动,运动能让孩子协调性更强,而且经过长期跳跃对孩子的身体有拉伸效果,配合一些有营养的食物让孩子更容易长高。
第三,篮球是一个集体运动,能让孩子在打球的过程中锻炼交际,交到更多的朋友,这可以让孩子在今后的日子里更外向。
第四,能杜绝现在很多孩子除了电脑就没有别的娱乐项目,导致的各种问题等。
10岁左右的孩子,应该选择5号篮球比较合适,一般学校在体育课上供孩子玩的也多是5号篮球。5号练球的直径大约在22厘米左右,圆周大约在69到71厘米之间,重量大约在470到500克左右。
篮球用球标准主要是依据年龄来划分,虽然很多年纪小的运动员身高、体重异于常人,但从身体高度、力量来说是达不到使用7号的程度。如果使用大号码的篮球,可能会在比赛中出现意外伤害。
不同的年龄阶段,可以为小孩子选择的篮球尺寸不同。儿童从身材高度以及力量上还尚未达到可以使用标准七号球的程度,在日常实际的训练/玩耍中,建议给到他们一个过渡的过程——采用6号球甚至是5号球,循序渐进。
3号球:6岁以下儿童;
5号球:6—10岁儿童;
6号球:11—13岁儿童以及所有11岁以上女生;
7号球:所有13岁以上男生。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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