2010篮球规则(篮球新手入门规则)

1、采用中国篮球协会审定的2004年《篮球规则》和国际篮联的规则解释。

2、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟，第2、3节中间休息10分钟。

3、每队在第四节和每一决胜期最后2分钟各增加1次30秒短暂停。

4、中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内所有需要掷界外球恢复比赛的暂停，均在记录台一侧前场罚球线延长线和中线之间掷球入界（位于前场端线掷球入界除外）。

5、在比赛临近结束时，某队获得一次掷界外球，当：

（1）比赛时间不足0.3秒（含0.3秒），比赛不再进行；

（2）时间还有0.4~0.7秒（含0.7秒），场内的队员将掷进场的球直接拍或触及（如空中接力），使球进入球篮中篮方有效；如双手持球后再投篮，中篮无效。

6、比赛用球：采用中国篮球协会审定并提供的XXX7号比赛用球。除了上赛季的后四名球队和八一队每队能有两名外援四节比赛可以使用六人次的外援名额比方说如果你前两节每节只使用一名外援那么后两节就可以使用双外援像上海队等上赛季后四名球队除了有两名外援的名额外还可以挑选一名来自亚洲的外援上海队选了来自约旦的阿巴斯青岛队选了黎巴嫩的法赫德另外所有球队打八一队的时候因为八一队没有外援所以其他球队的外援上场时间按照四节五人次执行。

竞赛规则及特殊规定

1、采用中国篮球协会审定的最新《篮球规则》和国际篮联的规则解释。比赛场地使用2010年篮球规则新条款所规定使用的比赛场地（新三分线、限制区、掷球入界线）。

2、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟；第2、3节之间休息10分钟。

3、一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。

4、一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。

5、每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。

6、投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛（但本应位于前场端线掷球入界除外）。

7、比赛用球：采用中国篮球协会审定并提供的7号联赛用球。

1、采用中国篮球协会审定的2004年《篮球规则》和国际篮联的规则解释。

2、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟，第2、3节中间休息10分钟。

3、每队在第四节和每一决胜期最后2分钟各增加1次30秒短暂停。

4、中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内所有需要掷界外球恢复比赛的暂停，均在记录台一侧前场罚球线延长线和中线之间掷球入界（位于前场端线掷球入界除外）。

5、在比赛临近结束时，某队获得一次掷界外球，当：

（1）比赛时间不足0.3秒（含0.3秒），比赛不再进行；

（2）时间还有0.4~0.7秒（含0.7秒），场内的队员将掷进场的球直接拍或触及（如空中接力），使球进入球篮中篮方有效；如双手持球后再投篮，中篮无效。

6、比赛用球：采用中国篮球协会审定并提供的XXX7号比赛用球。除了上赛季的后四名球队和八一队每队能有两名外援四节比赛可以使用六人次的外援名额比方说如果你前两节每节只使用一名外援那么后两节就可以使用双外援像上海队等上赛季后四名球队除了有两名外援的名额外还可以挑选一名来自亚洲的外援上海队选了来自约旦的阿巴斯青岛队选了黎巴嫩的法赫德另外所有球队打八一队的时候因为八一队没有外援所以其他球队的外援上场时间按照四节五人次执行。

竞赛规则及特殊规定

1、采用中国篮球协会审定的最新《篮球规则》和国际篮联的规则解释。比赛场地使用2010年篮球规则新条款所规定使用的比赛场地（新三分线、限制区、掷球入界线）。

2、采用4×12分钟的比赛方式，其中第1、2节和第3、4节中间休息2分钟；第2、3节之间休息10分钟。

3、一名队员已发生了6次侵人犯规和/或技术犯规，必须立即离开比赛。

4、一节中某队已发生了5次全队犯规时，该队处于全队犯规处罚状态。

5、每队在第4节和每一决胜期最后2分钟各增加一次30秒钟短暂停。

6、投中篮后和第4节及决胜期最后2分钟内拥有掷球入界球权的球队请求暂停后，均在“掷球入界线”执行掷球入界恢复比赛（但本应位于前场端线掷球入界除外）。

7、比赛用球：采用中国篮球协会审定并提供的7号联赛用球。

NBA和国际标准球场的区别如下1、球场尺寸国际篮联：长28米、宽15米美职篮：长94英尺（28.65米），宽50英尺（15.24米）2、三分线国际篮联：6.75米美职篮：7.25米附：国际篮球总会通过的2010年国际篮球规则，国际篮球总会决定在2010年10月1日开始执行，同时在该会每四年比赛一次的2010年世界男子篮球锦标赛以及2010年世界女子篮球锦标赛开始执行。

篮球场地标准尺寸半场面积:

奥运会篮球比赛和世界篮球锦标赛的篮球场地标准尺寸长度为28米，宽15米，一般来说篮球场地半场的尺寸都是长14米，宽15米，面积大小为：210平方米。

场地：半个标准的篮球场地（14×15米）或按照半场比例适当缩小（长度减少1米，宽度减少2米），地面坚实、平整。

球篮：距地面3.05米的球篮提供给男女成年组和男子初中（含初中）以上青年组，距地面2.8米的球篮提供给男子小学组、女子初中和小学组。

球：男女成年组和男女初中（含初中）以上青年组可使用圆周在75~78厘米、质量在567~650克的球；男女小学组可使用圆周在68~72厘米，质量在450~500克的球

如下：

CBA联赛常规赛共42轮，20支参赛队按照2021-2022赛季CBA联赛最终排名蛇形分为四个小组，每组5支球队，每支球队与小组内其他球队各进行三场比赛，与其他小组的每支球队各进行两场比赛，最终常规赛前12名球队进入季后赛。季后赛设12进8、8进4、半决赛和总决赛四轮。

好了，文章到这里就结束啦，如果本次分享的2010篮球规则和篮球新手入门规则问题对您有所帮助，还望关注下本站哦！