篮球规则大全教学视频 篮球规则教学

谁能讲解一下篮球比赛规则

1）基本规则一：1.比赛方法一队五人，其中一人为队长，候补球员最多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。2.得分种类球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；叁分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。3.进行方式比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球。4.选手替换每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。5.罚球每名球员各有4次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后5秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。6.违例大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球。（2）跳球违例、（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的入木可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。2）基本规则二：30秒钟规则---进攻球队在场上控球时必须在30秒钟内投篮出手(NBA比赛为24秒,全美大学体育联合会比赛中为35秒).10秒钟规则---球队从后场控制球开始,必须在10秒钟内使球进入前场(对方的半场).5秒钟规则---持球后,球员必须在5秒钟之内掷界外球出手.FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手(NBA规则中为10秒).3秒钟规则---与对方发生身体接触而产生的犯规,比如与裁判发生争执等情况.侵人犯规---与对方发生身体接触而产生的犯规行为.技术犯规---队员或教练员因表现恶劣而被判犯规,比如与裁判发生争执等情况.取消比赛知识的犯规---球员做出的不体现运动员精神的犯规动作,比如打人.发生此类情况后,球员应立即被罚出场外.队员5次犯规---无论是侵人犯规,还是技术犯规,一名球员犯规共5次(NBA规定为6次)必须离开球场,不得再进行比赛.违例---既不属于侵人犯规,也不属于技术犯规的违反规则的行为.主要的违例行为是:非法运球;带球走;3秒违例;使球出界.队员出界---球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域,即属球出界.在球触线或线外区域之前,球在空中不算出界.干扰球---投篮的球向篮下落时,双方队员都不得触球.当球在球篮里的时候,防守队员不得触球.被紧密盯防的选手---被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球,运球或投篮,否则其队将失去控球权(NBA规则中无此规定).球回后场---球队如已将球从后场移至前场,该球队球员便不能再将球移过中线,运回后场

一些篮球基本规则的认识

规则：

1、底线发球不能超5秒

2、半场进攻不能超24秒

3、拍球不能用双手，不能二次拍球（就是不能停下来接着在拍）

4、禁区外不能带球撞人

相关信息：

1、国际篮联和NBA的规则是有所不同的，所以要区别对待一些情况。比如一个人的犯规数，篮联是5次，NBA6次；比如NBA内线有合理冲撞区，篮联没有。

2、认识一些基本的名称对：比如违例和犯规。算犯规的。算违例的。一般情况，违例就是如脚踢球，翻腕，走步等不是对对方球员的一些违规动作，犯规通常都是对对方球员的一些不符合规定的防守或者进攻动作。

3、基本规则，该不该罚球，还是发边线球。如果一节没有全队犯满4次通常的犯规不罚球，内线犯规和投篮犯规等一些情况也要罚球。

4、进攻球员和防守球员相撞在一起，怎样算带球撞人，怎样算阻挡犯规。如果防守球员提前站在进攻球员的进攻路线上，相撞是带球撞人，如果是侧面撞的或者防守人员脚有移动通常不算。

5、为何球出手了后的打手还会吹投篮犯规。投篮时是一个圆柱体，如果侵犯了这个圆柱体里的人，比如直接冲倒了这个人或者打手了，哪怕是投出去后也会吹犯规。

6、一些NBA的明星走步这么厉害，为啥不吹呢。这个觉得是NBA为了观赏性允许快攻中多走一步，而且再加上明星效应，有的时候就是不吹的。

7、认识一些基本规则，比如脚踢球、踩线等。脚踢球就是故意用脚去挡球并改变了球的路线，踩线是踩到了边线上了。

篮球的争球规则是什么

双方各一名或数名球员同时用手抱住篮球，或有防守队员触球并造成进攻队员带球倒地的情况，即可判争球。如果一名球员躺着或坐在球场地板上控球，该球员有机会将球传出，可不判争球，但出现危险或受伤情况时，裁判员应判争球。

篮球规则1-违例(如脚的哪一部分)

违例如果在技术统计里来说就是失误，交换球权，比如说两次运球，走步，干扰球，8秒过半场，24秒违例，5秒发不出边线球，进攻和防守三秒，等等，违例不同于犯规，是由于个人的原因造成的一些不符合篮球规矩的行为，所以只是交换球权，并不算犯规，只能算是失误。

篮球规则、回场

构成回场必须三个条件同时具备：

1、本队在前场控制球；

2、本队队员在前场最后触及球，然后球到达后场；

3、球到后场之后本队队员在后场最先触及球。如果缺少其中任何一个条件都不算回场。其中2008后新规则改动了关于前场范围的规定，即本队队员在运球从后场向前场推进的过程中，如果只有身体的一部分进入前场，这是不算形成前场控制球的，必须是身体的全部（双脚）和球都完全离开后场（此时如果还踩在中线上也不算完全进入前场）。

篮球规则，怎样算三分还是两分

篮球1分时候是罚球，两分时候是有一条三分线内投篮得分就是两分（包括踩到三分线），三分时候就是三分线以外得分，有打2+1就是得两分时对手犯规了可以再罚球得一分，打3+1相同意思就是得三分时对手犯规了可以再罚球得一分。

篮球规则中的夺杈范规

是“取消比赛资格的犯规”的通俗说法。

夺权犯规是队员、替补队员、教练员、助理教练员或随队人员任何恶劣违反体育道德的行为，导致取消比赛资格的犯规。

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